SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d bol

  • Pytania o złamany mostek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Dziewczyna ma połamany mostek i w związku z tym chciałbym się dowiedzieć kilku rzeczy. 1. Po jakim czasie można przystąpić do rehabilitacji i jak ona wygląda? 2. Śmiech, kaszel, czkawka, wszystkie tego typu ruchy klatką piersiową sprawiają ogromny ból - ile czasu potrzeba, aby to przestało być aż takim problemem? 3. Po jakim czasie będzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2015-01-26 08:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - MSM Powder

    Temat
    Swanson

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MSM_Powder_i37775_d400x400.png OPIS Efektywne i ekonomiczne odżywianie stawów Zdrowe ścięgna, więzadeł Wspomaga aparat ruchu MSM (metylosulfonylometan), źródło wysokiej biodostępności organicznej siarki, która jest niezbędnym minerałem dla ścięgien, więzadeł i innych ważnych wspólnych tkanek. MSM ma właściwości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 216 Data: 2018-11-05 08:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo bolały mnie plecy w odcinku ledźwiowym, bol promieniował do prawej nogi lekarz rozpoznał dyskopatie i dał mi skierowanie na badanie RTG, jego wyniki są nastepujące: Zupełnie zniesiona lordoza lędźwiowa. Niewielkie przepukliny trzonowe. Wpuklające sie trzony kręgowe L1-4. Zwężenie szpary na poziomie L5-S1 Czy moglibyscie mi pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2007-08-23 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino? Zdjęcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich, zastanawiam się czy mam gino ;) Może najpierw opis ;) Trochę czytałem i mogę powiedzieć, ze: - niema swędzenie suta - niema ból (chyba, że bardzo mocno nacisnę, ale to chyba normalne) - nie brałem żadnych koxów itp - guz hmm nie wiem jak to wyczuć, ale pod sutkiem nic nie wyczuwam, bo jak go wcisnę to pod nim jest jakby płaskie. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-06-16 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trojkostkowe zlamanie podudzia prawego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 2 m-ce lekkiego gipsu. 13 kwietnie zdjęto gips, zdjęcie rtg wykazało wszystko OK, teraz rehabilitacja. Ćwiczenia, oraz masaże wirowe. W tym czasie nasiliły się straszne bole, które trwają do dziś. Dostałam następne skierowanie na rehabilitację laser i terapuls, którego nie można przyjmować ponieważ są zamontowane śruby. Termin na laser na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-06-04 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztywne kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] uczucie. Coś jakby lekki irytujący ból. Teraz minęły dwa miesiące odkąd ćwiczę martwy i przysiad. Coraz częściej dokucza mi dyskomfort kolan. Podczas cwiczeń nic mnie nie boli, po intensywnej rozgrzewce dolegliwości ustępują. Zakres ruchu kolana jest w porządku, potrafię biegać, skakać. Jednak, początkowo, nawet przy lekkiej przebieżce "czuję" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2011-02-26 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwukrotne złamanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam ogromny problem. Moze zaczne od pierwszego złamania... miało ono miejsce w 2001 roku - złamana 5ta kość śródręcza prawego, złamanie się zrosło jednakże pod kątem 30stopni co jest dozwolone w chirurgii. drugie złamanie nastapiło 30 stycznia 2005 roku, leczenie zakończono 9 marca br. - złamanie nasady i przynasady 5tej kości sródręcza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2005-04-21 17:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin Depot

    Temat
    Doping

    Witam wcześniej pisałem tu o cyklu Agovirin Depot+ boldek + meta... i go odstawiłem i pisze w imieniu kumpla bo nie ma tu konta w sprawie tego testosteronu... Problem polega na tym że narazie jest po 5 strzałach i zostału mu jeszcze 15 tego środka,ale ma ogromny ból na udach bo tam bije chodzic bardzo ciezko ma i co chwile stany zapalne i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2009-05-03 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpadam przy zwyklym bieganiu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] brzuszek postanowilem zrobic tydzien wolnego od silowego i po tygodniu od ostatniego treningu poszedlem pobiegac. Po 20minutach musialem przestac bo mnie megamasakryczny bol w krzyzu lapal, cos w stylu skorczu,a biegalem w miare spokojnie z rownym oddechem, bylem zmuszony wrocic do domu spacerkiem. Tydzien pozniej chcialem pobiegac w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2015-11-03 10:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Propem

    Temat
    Doping

    [...] (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : bialko 3,5/kg , wegle 2/kg , tluszcz 1g/kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : meta , prop , susta + boldenon Opisz swój plan treningowy : silowy Cel cyklu : rzezba Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 2 miesiace Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 14 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-04-11 15:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia szyjna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakiegoś czasu przez cały dzień drętwieje mi prawa ręka. Boli mnie kark, ból głowy zaczyna się od potylicy i rozchodzi się w kierunku czoła. Nieraz miewam odruch wymiotny i boli mnie w okolicach serca. Kontaktowałam się z lekarzem rodzinnym, ale nie wie do jakiego specjalisty mnie skierować. Biorę ketonal w zastrzykach od tygodnia, ale pomaga mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-08-29 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstęp mięśni prostych brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] brzucha w celu prawidłowej rehabilitacji. Dziecko ma 4,5 miesiąca więc wymaga noszenia, podnoszenia ale mogę mieć pomoc rodziców. Sytuacja jest trochę patowa bo brzuch i tak boli a przy podnoszeniu dziecka mogę powiększyć rozstęp. Czy więc decydować się na operację, czy z takim rozstępem powinnam podjąć ćwiczenia i mam szansę na jego zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-12-13 20:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrąbek stawu barkowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich.Mam pytanie odnośnie kontuzji mojego barku.Rozsypała mi się przednio-dolna część obrąbka stawowego przez co mam niestabilność w tym barku oraz niewielkie spłaszczenie tylno-górnego zarysu głowy kośći ramiennej - cechy złamania kompresyjnego typu Hill-Sachsa.Ekstremalnymi następstwami było wypadniecie kości ramiennej ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2014-09-23 19:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecona kostka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Bylem u lekarza gdzies w styczniu~ i stwierdzil ,ze nic mi nie jest i zalecil odpoczynek (nawet nie zrobili mi przeswietlenia). No coz teraz nic nie przechodzi i jest lekki bol jak zginam noge. Czy ktos wie jak moge sie tego pozbyc? jakas samodzielna rehabilitacja? Dodam ,ze po skreceniu kostki zrobilem mocny opatrunek, nie bylem zdolny chodzic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2009-08-04 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test blend 400 + meta

    Temat
    Doping

    Witam . Zdexydowalem sie na 1 cykl wiec zarzucilem sobie metanabol 30 mg/ed i test blend 400 raz w tygodniu po 0.5 cm przez 2 tyg potem zamierzam po 1cm przez 10 tyg i schodzic do 0.5 . Mam taki problem ze po 1 iniekcji ledwo chodzilem przez 3 dni .. lekko przypuchlo udo miejsce iniekcji podejzewam ze za duY kat wbilen w udo i za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2016-09-07 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 188cm Cel treningowy: Zwiększenie wyskoku, lepsze samopoczucie, lepszy wygląd, poprawienie siły Staż treningowy na siłowni: 0 Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mozliwosc zapisu na silke Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2013-04-04 19:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chce kandydować do WSOWl ,lecz od pewnego czasu nachodzi mnie myśl czy warto tam się starać z uciskiem na rdzeń kręgowy w części lędźwiowej. Interesuje mnie specjalność aeormobilna ale z tego co słyszałem u mnie to wręcz nie możliwe.. Nacisk powstał przez przeciążenie kręgosłupa, za duży ciężar nosiłem i wyszła głupota. Czas wolny spędzam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-02-11 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lat temu,kiedy byłem młody i głupi na dyskotece uderzyłem pięścią w ścianę.Po drugim uderzeniu pękła mi czwarta kość śródręcza Lekarz założył mi gips na kilka tygodni. Po zdjęciu gipsu znowu poszedłem na dyskotekę, gdzie w bójce osłabioną dłonią uderzyłem wewnętrzną częścią pięści.Poczułem silny ból jak gdybym zerwał jakieś małe ścięgno. Od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2010-07-11 03:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj idąc wieczorem do pokoju przywaliłem nogą w futryne ... położyłem się spać, niby nic nie bolało ... budze się z rana i ból,palec spuchnięty , jednak mogę nim ruszać bez zbytniego bólu ... moczyłem go w Alcatec'u , przykładałem lód, smarowałem maścią sportową . Jak myślicie złamanie czy zwichnięcie? I ile może trwać taki uraz ? Co można [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2009-04-05 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie się, spadek wyników

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nigdy nie trenowałem jakoś specjalnie podciągania się, ale od października regularnie zacząłem się podciągać co 2 dzień 5-7seri x max powtórzeń ile mogłem zrobić, przez 3 miesiace z 5 podciągnięć (nachwytem) podskoczyłem do 17, aż zacząłem pod koniec każdej serii odczuwać ból i pieczenie w przedramionach i to głównie przez to kończyłem serie mój [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2013-01-09 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)